Pratique😀
Fumei um maço por dia durante anos. E eu “desisti” mais vezes do que consigo me lembrar.
Toda vez que tentei parar e falhei, aprendi algo sobre como parar.
Leia maisComo você parar de fumar?
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Como parar de fumar sob estresse?
Vou responder isso com meu histórico.
Trabalhei por anos em vários empregos de alto estresse. Minha vida era essencialmente de alto estresse. Qual foi o meu “alívio do estresse” bem… cigarros!
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