{"id":8,"date":"2016-07-17T01:46:16","date_gmt":"2016-07-17T04:46:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medzonline.com.br\/blog\/?p=8"},"modified":"2016-07-17T01:46:16","modified_gmt":"2016-07-17T04:46:16","slug":"cinco-solucoes-para-a-disfuncao-eretil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medzonline.pt\/blog\/cinco-solucoes-para-a-disfuncao-eretil\/","title":{"rendered":"Cinco solu\u00e7\u00f5es para a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til"},"content":{"rendered":"

Com a amplia\u00e7\u00e3o da expectativa de vida, h\u00e1, naturalmente, o aumento de quest\u00f5es de sa\u00fade que n\u00e3o aconteciam antigamente. A\u00a0disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til<\/a>\u00a0\u00e9 um desses chamados problemas da vida moderna. Mas, para cada dilema, existe uma solu\u00e7\u00e3o. Seguem algumas dicas para garantir uma vida sexual longa e agrad\u00e1vel.<\/p>\n

Tenha uma alimenta\u00e7\u00e3o e h\u00e1bitos saud\u00e1veis<\/strong>
\nIsso n\u00e3o significa que todas as suas refei\u00e7\u00f5es t\u00eam que ser balanceadas, que voc\u00ea ter\u00e1 que estabelecer hor\u00e1rios e fazer cinco refei\u00e7\u00f5es por dia at\u00e9 o fim de sua vida. Mas, sim, voc\u00ea deve analisar seus h\u00e1bitos alimentares, se exercitar, fazer caminhadas, respirar ar fresco, realizar atividades que estimulem a mente e mantenham os mecanismos sexuais de seu corpo funcionando. A vida com excessos pode parecer divertida, mas tudo isso tem um custo.<\/p>\n

Reduza o consumo de pornografia<\/strong>
\nO uso excessivo de pornografia pode ter um efeito negativo na forma como seu c\u00e9rebro processa o est\u00edmulo sexual. D\u00ea a voc\u00ea mesmo a chance de ficar mais excitado com o sexo de verdade.<\/p>\n

Analise a necessidade de aux\u00edlio de medicamentos<\/strong>
\nSe a inseguran\u00e7a estiver atrapalhando, abra a op\u00e7\u00e3o de um aux\u00edlio externo. Os tratamentos medicamentosos para a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til avan\u00e7aram muito nos \u00faltimos anos. V\u00e1rias op\u00e7\u00f5es est\u00e3o dispon\u00edveis como o\u00a0Viagra<\/a>, a famosa p\u00edlula azul, ou o\u00a0Cialis<\/a>. H\u00e1 grande variedade de pre\u00e7os e possibilidade de compra e consultas m\u00e9dicas online.<\/p>\n

Fa\u00e7a sexo sem estabelecer metas<\/strong>
\nSexo n\u00e3o \u00e9 trabalho. N\u00e3o h\u00e1 necessidade de estabelecer metas e objetivos. Aproveite as preliminares para preparar o corpo e a mente.<\/p>\n

Experimente<\/strong>
\nSe o que voc\u00ea est\u00e1 fazendo n\u00e3o funciona, abra a mente para novas exper\u00eancias. Muitas vezes a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til \u00e9 causada pela rotina, pelo t\u00e9dio. Uma modifica\u00e7\u00e3o no dia a dia pode excit\u00e1-lo com mais facilidade.<\/p>\n

Naturalmente h\u00e1 problemas f\u00edsicos que n\u00e3o podem ser resolvidos apenas com a mudan\u00e7a de h\u00e1bitos. Nesses casos, somente os tratamentos m\u00e9dicos s\u00e3o solu\u00e7\u00f5es. H\u00e1 outras op\u00e7\u00f5es de rem\u00e9dios, n\u00e3o apenas o Viagra e o Cialis acima citados, e uma grande variedade de pre\u00e7os. Muitas informa\u00e7\u00f5es est\u00e3o dispon\u00edveis online, inclusive com a possibilidade de consultar m\u00e9dicos dessa maneira, para quem ainda tem vergonha de expor essa condi\u00e7\u00e3o de forma pessoal. \u00c9 uma forma de superar a timidez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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