{"id":102,"date":"2017-01-09T04:49:00","date_gmt":"2017-01-09T06:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medzonline.com.br\/blog\/?p=102"},"modified":"2017-01-09T04:49:00","modified_gmt":"2017-01-09T06:49:00","slug":"top-das-dicas-para-tratar-a-ejaculacao-precoce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medzonline.pt\/blog\/top-das-dicas-para-tratar-a-ejaculacao-precoce\/","title":{"rendered":"Top das Dicas para Tratar a Ejacula\u00e7\u00e3o Precoce"},"content":{"rendered":"<p>Durante muito tempo, a Ejacula\u00e7\u00e3o Precoce foi um tema tabu entre os homens. Mas a verdade \u00e9 que esta condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica afeta tanto a vida sexual dos homens como a vida sexual das\/os suas\/seus parceiros. Num estudo publicado em Julho de 2016 na <em>Drug Discovery Today<\/em>, cerca de 20% a 30% dos homens sofre Ejacula\u00e7\u00e3o Precoce em alguma altura da sua vida. Com n\u00fameros t\u00e3o altos, \u00e9 importante mostrar que o homem n\u00e3o precisa de sofrem em sil\u00eancio e que existem maneiras de tratar esta condi\u00e7\u00e3o.<!--more--><\/p>\n<p>\u00c9 globalmente aceite que se considera <a href=\"https:\/\/www.medzonline.com.br\/ejaculacao-precoce.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ejacula\u00e7\u00e3o Precoce<\/a> se a rela\u00e7\u00e3o sexual durar menos de 2 minutos. Mas n\u00e3o precisa de desesperar dado que existem t\u00e9cnicas e medicamentos que tratam com sucesso a Ejacula\u00e7\u00e3o Precoce. Por isso, reunimos as melhores dicas para o tratamento da Ejacula\u00e7\u00e3o Precoce:<\/p>\n<p><strong>Dica n\u00ba1: Fale com o seu m\u00e9dico<\/strong><\/p>\n<p>A primeira coisa que deve fazer se sofrer de Ejacula\u00e7\u00e3o Precoce \u00e9 falar com o seu M\u00e9dico de Fam\u00edlia. Ele \u00e9 o melhor profissional para o ajudar no diagn\u00f3stico correto desta condi\u00e7\u00e3o e na escolha do melhor tratamento.<\/p>\n<p><strong>Dica n\u00ba2: Compre preservativos espec\u00edficos<\/strong><\/p>\n<p>J\u00e1 existem no mercado preservativos mais grossos que ajudar a reduzir a sensibilidade do p\u00e9nis. Estes preservativos s\u00e3o uma boa ajuda para melhorar a performance sexual e retardar o orgasmo.<\/p>\n<p><strong>Dica n\u00ba3: Aprenda algumas estrat\u00e9gias comportamentais<\/strong><\/p>\n<p>Muitas vezes, a Ejacula\u00e7\u00e3o Precoce n\u00e3o est\u00e1 associada a um problema f\u00edsico mas sim a um problema psicol\u00f3gico. Se esse for o seu caso, porque n\u00e3o procurar um terapeuta sexual para o ajudar? Al\u00e9m do mais, existem algumas t\u00e9cnicas que pode ir usando para retardar o orgasmo:<\/p>\n<ul>\n<li>utilize a t\u00e9cnica \u201cpara-arranca\u201d &#8211; com esta t\u00e9cnica consegue prolongar a sua rela\u00e7\u00e3o sexual e retardar o orgasmo. Um dos m\u00e9todos mais utilizados nesta t\u00e9cnica \u00e9 a mudan\u00e7a para outra posi\u00e7\u00e3o sexual.<\/li>\n<li>fa\u00e7a respira\u00e7\u00f5es profundas antes da ejacula\u00e7\u00e3o &#8211; as t\u00e9cnicas respirat\u00f3rias ajudam na diminui\u00e7\u00e3o da ansiedade e frustra\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>tente pensar noutras coisas &#8211; muitas vezes, se estiver muito excitado, pensar em assuntos aborrecidos ou mon\u00f3tonos ajudam no controlo da ejacula\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dica n\u00ba4: Foque-se no prazer do seu\/sua parceiro\/a<\/strong><\/p>\n<p>Quando est\u00e1 mais focado no outro e n\u00e3o nas suas pr\u00f3prias necessidades, consegue reduzir a ansiedade e prolongar bastante a sua rela\u00e7\u00e3o sexual. Comece por aumentar o tempo dedicado aos preliminares, uma rela\u00e7\u00e3o sexual n\u00e3o est\u00e1 restrita apenas \u00e0 penetra\u00e7\u00e3o e se se preocupar mais no prazer do outro, conseguir\u00e1 um maior controlo da sua ejacula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>Dia n\u00ba5: Fa\u00e7a mais sexo<\/strong><\/p>\n<p>Existe um ditado que diz: \u201cA pr\u00e1tica leva \u00e0 perfei\u00e7\u00e3o\u201d; nada est\u00e1 mais acertado quando se fala de rela\u00e7\u00f5es sexuais. A pr\u00e1tica frequente ajuda a diminuir a ansiedade e tamb\u00e9m a conhecer melhor o funcionamento do seu corpo. Por isso, pratique \u00e0 vontade, n\u00e3o se vai arrepender.<\/p>\n<p><strong>Dica n\u00ba6: Comunique com o\/a seu\/sua parceiro\/a<\/strong><\/p>\n<p>A comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos elementos chave numa rela\u00e7\u00e3o humana. Por isso, antes de iniciar uma rela\u00e7\u00e3o sexual, porque n\u00e3o conversar com o seu\/sua parceiro\/a \u00e0 cerca dos seus medos e d\u00favidas. Assim ficar\u00e1 mais relaxado e conseguir\u00e1 aproveitar melhor o momento.<\/p>\n<p>N\u00e3o deixe que a Ejacula\u00e7\u00e3o Precoce controle a sua vida sexual! Esta \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o facilmente trat\u00e1vel e est\u00e1 ao seu alcance ter uma vida sexual feliz e satisfat\u00f3ria.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medzonline.com.br\/comprar-priligy-dapoxetina-online.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dapoxetine Priligy<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante muito tempo, a Ejacula\u00e7\u00e3o Precoce foi um tema tabu entre os homens. Mas a verdade \u00e9 que esta condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica afeta tanto a vida sexual dos homens como a vida sexual das\/os suas\/seus parceiros. 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